妊娠するために大切なこと

カテゴリ:妊活にいいこと

北井です。

妊活、

頑張ろうとは思っていても、

そう事がうまく運ぶものでも
なかったりしますよね。。

 

例えば、
今日は眠いからもう寝たい…
でもお風呂に入らなきゃ、
お灸もしなきゃ。
とか

おいしそうなスイーツ…
でもあんまり砂糖摂ると体冷えるかも…。
でも食べたいなぁ…

とか。

妊娠するために、体質改善しよう!
そう決めたはずなのに
なかなかできないこと、ありますよね?


初診でいらした患者様から

たびたび伺うことがあります。

“甘いものは控えて
ナッツを食べています。”

“暑いの苦手だけど
ホットヨガに通っています。”

“毎日途中下車して
2駅分歩いています。”
など。


全ては、“妊娠”するためにしていること。


確かに、

食事も運動も、
足りないものを補うこと、大事です。

でも、

頑張りすぎることは
かえってストレスが溜まり、体内は
誤作動を起こしてしまうこともあります。

ライフスタイルの改善は大事だけど、
あまり決め込みすぎることで
かえって
妊娠を遠ざけてしまうこともあるのです。

何事も
制限しすぎず、少しくらいは自分に甘く、

そして

少しの楽しみを持って

妊活に励んでもらえればと思っています。

 

辛く長い妊活ではあるけれど、

選ばれし卵が出てくることを信じて

日々コツコツと頑張っていきましょう。

私をはじめ、
くにい治療院の鍼灸師たちは
頑張っている患者様が
1日でも早く妊娠に繋がるよう
寄り添っていきたいと思っています。

北井

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