院長ブログBLOG

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そのあとは新宿へ移動しぶらぶら。

夜は代々木上原でしっぽり飲みました笑

。。。というか、

今これを書いているのはその夜です。

ということで

すこしハートランド入っています笑

ん〜、

でも時間が経過するのが本当にあっという間！

とくに楽しい時間はあっという間ですよね。

まあ僕は仕事も苦ではないので、

出勤日も休日も時間の経過スピードの感じ方はそう大差無いですが、

患者さんによっては月曜日（仕事はじめ）が非常に憂鬱だという方が少なくありません。

僕が担当している患者さんは、先日

「意識的にサザエさんを観ることをやめた」

とおっしゃっていました笑

”サザエさん症候群”

そのまんまですね苦笑

こういったストレスにさらされた状態。

ストレスにさらされると、

一般に”気のめぐり”は悪くなります。

ストレスの慢性化

↓

気のめぐりが滞った状態の慢性化

これを東洋医学（中医学）用語で

”肝鬱（かんうつ）”

と呼びます。

これ自体が妊娠しづらい状況をつくると

東洋医学では考えます。

東洋医学の世界では、

肝鬱はまさに万病の元。

西洋医学でもストレスが万病の元と

考えるかもしれませんが、

その比重は西洋医学の比じゃありません。

不妊治療は大きなストレスです。

つまり不妊治療に取り組まれている方は、

ほぼ全ての方といっていいほど

”肝鬱”

の状態にありますし、

それに輪をかけて、

不妊治療に合わせて仕事の休みをとらなくてはならない方などは、

この肝鬱がよりひどいことになっていたりします。

くにい治療院に通っていらっしゃる方なら

鍼を刺された経験があるかもしれませんが、

頭のてっぺんのツボは、

この肝鬱にアプローチしたいときにも多用されるスタンダードなツボです。

気を巡らせる手助けをしてくれます。

よく

「セルフケアでツボ押しはどうですか？」

と聞かれます。

ツボ押しも悪くはないですが、

肝鬱に対するセルフケアをするならば、

ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動が一番おすすめです。